経皮からがおススメ👍そんな私が最近愛用しているのはマグバームというクリームです。 1日寝る前に5分、脚や肩に塗り塗りマッサージしています♡ 特徴としては✍️🌱
私も色々悩みがあるのですが、乳がん治療で
5年前に生理を止めたので急激な更年期症状に
悩まされました。
本来の健康な方なら準備期間があって
更年期になる訳ですが、私の場合は先月まで普通にあったものを30代で無理矢理止めたので精神的にも体調的にもかなり崩してしまった時期があります😔
その中でも悩まされたのはこむら返りでした💦
漢方外来にも通いましたが、改善は見られず
今の今まで時間が過ぎてしまいました… (´•̥ ω •̥` )
こむら返りの原因はマグネシウム不足です。
マグネシウムは経口では吸収されにくいし
食べ物から摂取するのは大変💦
経皮からがおススメ👍そんな私が最近愛用しているのはマグバームというクリームです。
1日寝る前に5分、脚や肩に塗り塗りマッサージしています♡
特徴としては✍️🌱
✔︎100%天然由来成分配合、無添加
✔︎マグネシウム高配合
✔︎8種類の徹底保湿成分配合
✔︎毎日5分塗るだけ
手に取った時は硬めのテクスチャーですが肌にのせると体温で伸びが良くなり気持ちいいですよ👍
保湿力抜群なので朝はお手入れなしで潤っているので乾燥肌の私には嬉しい😆
凝りが柔らいで毎朝すっきりしてます☘️
気になる方はこちらから⏬
@organicsciencejp
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
@kuniko_novantadue92 ✨
5年前に生理を止めたので急激な更年期症状に
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本来の健康な方なら準備期間があって
更年期になる訳ですが、私の場合は先月まで普通にあったものを30代で無理矢理止めたので精神的にも体調的にもかなり崩してしまった時期があります😔
その中でも悩まされたのはこむら返りでした💦
漢方外来にも通いましたが、改善は見られず
今の今まで時間が過ぎてしまいました… (´•̥ ω •̥` )
こむら返りの原因はマグネシウム不足です。
マグネシウムは経口では吸収されにくいし
食べ物から摂取するのは大変💦
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1日寝る前に5分、脚や肩に塗り塗りマッサージしています♡
特徴としては✍️🌱
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✔︎8種類の徹底保湿成分配合
✔︎毎日5分塗るだけ
手に取った時は硬めのテクスチャーですが肌にのせると体温で伸びが良くなり気持ちいいですよ👍
保湿力抜群なので朝はお手入れなしで潤っているので乾燥肌の私には嬉しい😆
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